Wako Muflihun Gelar Nobar Timnas Indonesia U-23 vs Uzbeksitan U-23
Diduga Edarkan Uang Palsu, Kini Pelaku Diamankan di Polsek Kayen
Enaknya Berpuasa Dengan Pola Hidup Sehat, Dandim 0320/Dumai Meminta Pola Makan dan Olahraga Tetap Harus Dijaga
Kota Dumai (Riau), LPC
Dalam menjalan puasa di bulan Ramadan, Dandim 0320/Dumai, Letkol Inf Antony Tri Wibowo, mengajak masyarakat untuk tetap menjaga pola makan yang sehat demi kesehatan dan semangat dalam menjalani ibadah puasa.
"Puasa bukan alasan untuk mengabaikan pola makan yang sehat. Kebiasaan makan yang baik akan membantu menjaga stamina dan kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa," ujarnya.
Menurutnya, menjaga pola makan yang seimbang dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat kompleks sangat penting.
"Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup saat berbuka dan sahur agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik," tambahnya.
Dandim Antony juga memberikan peringatan akan dampak buruk dari konsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka puasa.
"Mengonsumsi makanan yang berlemak dan berkalori tinggi dapat membuat tubuh menjadi lemah dan kurang bertenaga selama puasa," ungkapnya.
Dandim Antony Tri Wibowo juga mengajak seluruh masyarakat untuk saling memberikan dukungan dan bantuan kepada sesama, terutama kepada yang membutuhkan, sebagai bagian dari nilai-nilai kebersamaan dalam bulan Ramadan.
"Mari kita saling berbagi dan peduli satu sama lain, karena kebaikan yang kita berikan akan menjadi berkah bagi kita semua," pungkasnya.
Wako Muflihun Gelar Nobar Timnas Indonesia U-23 vs Uzbeksitan U-23
Pekanbaru (Riau), Lineperistiwa.com - Pejabat (Pj) Walikota Pekanbaru, Muflihun .
Keamanan dan Ketertiban Terjaga Selama MTQ Ke-42 Dumai, Dandim Berikan Pujian
Kota Dumai (Riau), LPCMusabaqah Tilawatil Qur'an (MTQ) ke-42 di Kota Duma.
Serma Novrianto: Edukasi Pencegahan, Antisipasi Bahaya Karhutla
Kota Dumai (Riau), LPCSerma Novrianto, Babinsa Koramil 03 SS, melaksanaka.
Patroli Keamanan Cegah Karhutla Oleh Serda M Andi Darmawan
Kota Dumai (Riau), LPCBabinsa Kelurahan Bukit Kapur, Serda M. Andi Darmaw.
Serda Agustinus.H: Pencegahan PMK Harus Dimulai dari Kebersihan Kandang
Kota Dumai (Riau), LPCHari Minggu (28/4), Serda Agustinus.H dari Koramil-.
Babinsa Koramil 06/Merbau Berperan Aktif Dalam Membangun Kesadaran Pancasila di Masyarakat
Bengkalis (Riau), LPCBabinsa dari Koramil 06/Merbau, Kodim 0303/Bengkalis.