Pgs Dandim Dumai Tekankan Pentingnya Gaya Hidup Sehat melalui Olahraga

Kota Dumai (Riau), LPC

Pelaksana tugas Komandan Kodim 0320/Dumai, Letkol Arh. Muliyadi, S.I.P., memimpin langsung kegiatan olahraga bersama yang berlangsung pada Senin (16/12).

Kegiatan tersebut dilaksanakan sesuai arahan dari Komando Atas yang menekankan pentingnya menjaga kebugaran fisik dan kesehatan seluruh personel.

Dalam sambutannya sebelum memulai olahraga, Letkol Muliyadi menekankan bahwa olahraga tidak boleh menjadi beban, melainkan sebuah kebutuhan yang dilakukan dengan sukacita. 

“Olahraga adalah salah satu cara kita menjaga kesehatan fisik dan mental. Ini bukan hanya kewajiban, tetapi juga kebutuhan yang harus muncul dari kesadaran kita sendiri,” ujarnya.

Ia juga menambahkan pentingnya melaksanakan olahraga dengan perasaan yang positif. 

“Saya berharap kegiatan olahraga ini kita lakukan dengan gembira dan enjoy. Dengan begitu, manfaatnya akan lebih terasa, dan kesehatan kita tetap terjaga di tengah padatnya tugas sehari-hari,” kata Letkol Muliyadi saat diwawancarai.

Letkol Muliyadi mengingatkan bahwa arahan dari Komando Atas terkait olahraga bertujuan untuk memastikan seluruh personel memiliki kondisi fisik yang prima. 

“Komando Atas menekankan pentingnya kesehatan bagi kita semua. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa menjalankan tugas dengan lebih baik dan maksimal,” jelasnya.

Selain itu, ia juga mengimbau kepada seluruh personel untuk menjadikan olahraga sebagai kebiasaan yang berkelanjutan. 

“Jangan jadikan olahraga sebagai sesuatu yang berat untuk dilakukan. Jadikan ini sebagai bagian dari gaya hidup kita. Dengan begitu, kita tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga memberi contoh yang baik kepada masyarakat,” imbuhnya.

Letkol Muliyadi menutup dengan pesan agar setiap individu memiliki kesadaran untuk menjaga kebugaran fisik tanpa harus menunggu instruksi. 

“Kesehatan adalah tanggung jawab masing-masing. Mulailah dari diri sendiri, karena kita tidak bisa mengandalkan orang lain untuk menjaga tubuh kita. Mari kita jalani ini dengan semangat dan keikhlasan,” tutupnya.

Kegiatan olahraga ini berlangsung lancar dan diikuti oleh seluruh jajaran Kodim 0320/Dumai dengan semangat tinggi.